家庭---包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的---一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸：是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使---内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风shi病---，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

湿蒸：是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

桑拿选购知识之看材质

能做---的板材有很多，一般来说，香杉、红雪松的材质比较好，但相应的价格也比较贵。选购材质时，要看其木材是否有不易变形、---防腐的性能，在根据自身经济条件选择具体的材质。

桑拿选购知识之看电压和功率

由于品牌和款型的差异，---的电流和功率也各不相同，一般来说，市面上普通---的功率多在4500瓦的水平，远红外---功率多在2000瓦左右。---电压多为220v，如需要380v的电压的桑拿，就必须改装家里的电表，因此消费者要根据自己实际情况选购。

桑拿选购知识之看品牌

---一般价格较贵，使用时间长，但不同的厂家生产的---其也有很多差别。因此消费者在购 买时要慎重挑选。选择---好的品牌，这样才有---。

桑拿选购知识之看售后

---属于长期使用的产品，其售后服务非常重要。完善的售后服务，不仅会让您卖的放心，还会让你无---。因此，购买时要看清厂家有无三包，了解厂家是否有完善的售后服务系统。

别墅汗蒸房装修要注意哪些问题？

在家里装修汗蒸房，首先要更换一下电表，买个电流量大一些的电表， 这样来可以---安全，二来也可以起到省电的效果。不然汗蒸房运行，然后家里的用电器也运行，对电表的压力会大-一些。其次是考虑安全因素较多，汗蒸房安不安全有很多原因所决定，比如装修公司专不，装修材料何不合格，汗蒸房使用规范自己了不了解等都是因素所在。装-一个汗蒸房在家里，如果不安全，那后果可是很危险的，现在的汗蒸房安装技术日益规范，只要不是找那些小公司，装修队伍来装修的汗蒸房都基本_上是合格的汗蒸房，---装修公司都会第时间考虑安全因素，签订协议合同，---有人会负责这个汗蒸房的安全问题，然后就是汗蒸房保养了，汗蒸房使用一段时间后，需要找人来检测一下线路，汗蒸房的老化情况，就像是汽车，开了那么长一段时间，就需要保养一 下了，不然电线老化了都不知道，导致了---的事情发生。

其实每个季节的换季，比如春天向夏天过度，夏天向秋天过度，气候因为不稳定，所以对于身体抵抗力比较差的朋友就很容易出现---，---等现象。---是老人和小孩，在这样的季节很容易出现流行冒---，发现一个人出现------，就迅速传播给其他的人，所以现在的季节也是医院很忙的季节，我们应该怎样去避免呢?自然是少不了汗蒸房汗蒸了，平时多运动，多锻炼，饮食习惯注意平衡。多去汗蒸房，增强自身的抵抗力，排汗，让身体处于健康的状态，那么面对这些季节交替的时候，我们的身体就不容易生病，所以老人和抵抗力相对比较差的，体寒，体弱等情况的朋友，建议多汗蒸!